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パニック障害・うつ病・強迫性障害・躁うつ病など患いながら7年目になってから、突然カウンセラーになりたくなった。そんな無謀な挑戦と些細な事をマイペースに綴っていきます。

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昨日はサイテー

おはようございます。

昨日の晩にも更新しようと思っていたのですが、
かなり精神的体調が悪く、酷い状態だったので更新出来ませんでした。

と言うのも昨日は、躁状態が酷く1日中テンションが異様に高く、
またイライラも非常に強く、家族に迷惑をかけてしまいました・・・。

もちろん危害を加えたりはしていませんよ。
仮にそうなりそうなら、物に(壊れない物)当たるように普段から意識しています。
それでよく右手の骨にヒビが入ります。

他の人は、躁状態が強く出たときって、どう対処 or 発散してるのか、
とても気になります。

私はさっきみたいに、かなり酷い場合は、物に当たってしまいます。
もちろんそうならないように、前もってリスパダールなどを服用しますが・・・。

今日は現時点ではかなりマシなので、このまま過ごせたらなと思っています。
それではみなさん1日頑張っていきましょう



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[ 2010/05/18 07:39 ] 躁うつ病・病状 | TB(0) | CM(0)
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